Хотелось бы отметить всех, про кого мы ещё не писали.
СПАСИБО:
Светлане Черемных за отшитые балаклавы и отлитые с детьми окопные свечи, всем, кто принёс мед, мы его разложили в маленькие контейнеры на все на локации и в госпиталь.
Игорю Галицкому, семье Лбовых, Евгению Федоровичу Архипенко, Галине Волковой, семье Стельмах, Константину Татаринцеву, Павлу Василенко, Евгении Шуткиной за свечи.
Нашим женщинам, кто принёс цветы для продажи, ваш вклад составил более 15000р. Спасибо всем женщинам, которые сшили 170 подушек для госпиталя.
Огромное спасибо нашим коллегам- педагогам Дома творчества, ветеранам Пашии, кто вместе с нами целую неделю провел на складе, укладывая и упаковывая все по локациям, их 6. У каждого бойца свой цвет скотча.
За упаковку гуманитарки и километры отмотанного скотча отвечала Татьяна Савинцева.
Очередная отправка полностью отработана, готовимся к следующей! Парни ждут.
21-27 октября – Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.
Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека. Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день.
Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:
Способствует росту и развитию детей;
Увеличивает продолжительность жизни;
Способствует сохранению психического здоровья;
Обеспечивает здоровье сердца;
Снижает риск онкологических заболеваний;
Снижает риск ожирения;
Снижает риск развития диабета;
Улучшает состояние кишечника;
Улучшает иммунитет.
